不登校で親も泣きたい・・・辛い時の超シンプルな3つの対処方法

不登校は子供だけでなく親も辛い
この子の将来はどうなるの?という不安で押しつぶされそう
辛いのは子供のほうなんだから泣いたら駄目と分かってるけど泣きたくもなる
いつになったらこの暗闇から抜け出せるのか
どうすればいい?

泣きたいくらい辛い時の対処法を伝授します

辛い時は泣いていい

辛い時は泣いていいんです
いや、むしろ泣いてください
泣いてスッキリするだけでもメンタルは回復します
下手に我慢し続けて爆発してしまうほうがよほど危険です
メンタルさえ回復していれば子供のことを受け入れやすくなります
一番良くないことは自分を責めることです
不登校はあなたのせいではなりません
またあなたを責めても解決はしません
自分を大切に、自分に優しくしてください

子供の前では泣かない

↑では泣いてもいい、といいましたが条件が一つだけあります
子供の前では絶対に泣かないでください
子供にとって、親の涙は大事件です
しかも原因が自分にあるなんてショックは大変大きなものになります
そのショックを糧にして学校に行けるようになってくれればいいですが、余計なプレッシャーとなり悪化する危険性のほうが高い
不登校で人生が終わってしまうのでは?と余計不安になる
優しい子だと罪悪感を持ってしまうでしょう
また年頃にもよりますが「泣きたいのはこっちなのに!」とあなたに不信感を持つかもしれません
泣いてもいいですが、子供に涙は見せないようにしましょう
私自身不登校で親を泣かせた経験があるので、言える立場ではありませんが・・・

不登校をおおげさに考えすぎない

気持ちは痛いほど分かります
私も不登校で親を泣かせてきたし、また娘の不登校で私自身も泣きましたから・・・
でも不登校をおおげさに考えすぎないでください
このサイトで何回も書いていますが「不登校=人生終了」ではありません
結構よくある話です
不登校なんて一時の問題です、いずれは終わることです
それよりも学校に無理やり行かせて傷つき、不登校から引きこもりになってしまう最悪のパターンのほうが怖いです
小学校、中学校なら不登校でも卒業できるし、高校は通信制だってあります
中卒でも仕事はあります(私は不登校で中卒になりましたがIT企業で働いています)

まとめ

泣きたい時は泣きましょう!
ただし子供のいないところで・・・
そして不登校をおおげさに考えすぎないでください

この記事を書いた人
M田Y子

猫と家族を愛する198X年生まれの既婚女性。自身が中1の途中から中3まで不登校。母親(母子家庭)を泣かせに泣かせる。学校に復帰できないまま中卒で学校生活を終了、結婚して現在に至る。
そして第一子である娘が小4から不登校に。まさかの遺伝!?いろいろあって小5で復帰。現在は順調に登校中。

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匿名希望の不登校
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